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¿Por qué sudamos?





ESTÉTICA HOMBRES : ¿POR QUÉ SUDAMOS?


El sudor es un proceso fisiológico completamente normal y esencial para el cuerpo humano, que regula la temperatura del mismo. Además elimina toxinas y protege la piel.

El cuerpo humano posee más de tres millones de glándulas sudoríparas repartidas, sobre todo, en las axilas, palmas de las manos, en las suelas de los pies y en la frente. Existen dos tipos de glándulas: las llamadas apocrinas y las ecrinas.

Así, es el cerebro el que junto con el sistema nervioso manda la señal a las glándulas sudoríparas para que comiencen a segregar sudor.

Podemos distinguir dos tipos de sudor: el físico y el emocional.

El sudor físico se produce porque el cuerpo eleva su temperatura y necesita refrigerarlo; aquí forman el sudor las glándulas ecrinas. Hay diversas causas para que esto ocurra:
  • ejercicio físico, por ejemplo cuando corremos.
  • comer algo caliente.
  • entrar en ambientes muy cálidos, por ejemplo una sauna.
  • la fiebre también provoca sudor.

El sudor emocional está provocado por situaciones como el nerviosismo antes de una entrevista o examen, miedo vergüenza. Este sudor lo forman las glándulas ecrinas y las apocrinas y debido a esto es característico el olor más desagradable.


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