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Masaje de cuello


ESTÉTICA HOMBRES : MASAJE DE CUELLO

Una de las partes más afectadas debido a la rutina diaria es el cuello, ya que carga con absolutamente todas las tensiones de nuestro cuerpo como dolores de cabeza, dolores de espalda y muchas veces los dolores de cuello se deben a una mala posición al momento de dormir.
Para que esta técnica resulte positiva el paciente deberá sentarse de la manera en la cual se encuentra más cómodo y el masajista se colocara por detrás para realizar el masaje sin ninguna dificultad.
Estos masajes si bien pueden realizarse con la piel seca, se recomienda utilizar cremas o aceites para que no solo alivie el dolor sino que la piel pueda hidratarse.

• Empezamos con un suave masaje de amasamiento y pequeños pellizcos hacia la nuca, partiendo desde el centro del cuello.
• Se debe atender también la zona de los hombros aplicando un masaje similar al desarrollado en la espalda.
• Amasamiento desde la base del cuello hacia un hombro y después hacia el otro.
• Otro movimiento consiste en movimientos circulares con la base de los dedos alrededor de los músculos laterales del cuello, tras los maxilares.
• Levantamos la cabeza del paciente lentamente, la llevamos con mucha suavidad hacia un costado sosteniendo con una mano el mentón, con la otra masajear en forma de amasamiento el costado del cuello hasta los hombros, primero de un lado y después del otro. Tomamos la cabeza, una mano sobre la cúspide y la otra sobre el mentón. Suavemente la giramos hacia los dos lados.
• Volvemos a apoyar la cabeza sobre los brazos y masajear los hombros.
• Terminamos con presiones sobre los brazos desde el hombro hasta las muñecas, y volviendo hasta el hombro de la misma forma.

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