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BENEFICIOS DEL GOLF




Los beneficios adjudicados a la práctica del golf no son pocos, aunque tampoco están directamente comprobados, ya que obedecen a un sumatoria de situaciones, las cuales naturalmente el golf beneficia.
La mayor virtud que se le atribuye a este deporte es la de la relajación, ya que se considera una práctica anti-stress, y suele ser recomendada por médicos clínicos, como por psicólogos.
También es un excelente deporte para personas mayores de 50 años, para las cuales el deporte aeróbicocomienza a traerles dificultades, ya que el golf que se trata de algo en lo que se necesita estabilidad mental, y un esfuerzo físico medido, además de caminar mucho a lo largo de un partido, lo cual mantiene el cuerpo en estado, y favorece la circulación.
También es destacable el contacto con el aire libre, ayudando a cambiar de ámbito, sobre todo el laboral o el de la ciudad que suele traer complicaciones de todo tipo en el día a día.

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